سلامتك في كل الأوقات
سلامتك في كل الأوقات
Blog Article
لتحقيق الرفاهية الدائمة، من المهم ممارسة الرياضة بانتظام . احرص على قضاء ساعات كافية للراحة يمكن أن يكون أيضاً مفتاح أساسي نحو حماية جسمك من الأمراض .
- الاهتمام بنوعية النوم التي تحصل عليها
- الحرص على شرب كميات كافية من الماء
- الاهتمام بغذائك
{كل ما تحتاجه بشأن صحتك| كل شئ عن صحة الاطلاع الكامل على صحتك
لتحسين صحتك العامة/صحة الجسم/مستوى صحتك, من المهم ان تقدم/تحرص/تولي اهتماما ل نمط حياتك/سلوكياتك/أسلوبك في الحياة. تأكد من تناول/أكل/إستهلاك غذاء متوازن/مواد غذائية غنية والمشورة مع أخصائي تغذية .
مارس/قوم ب/اجعل ممارسة الرياضة/تمارين منتظمة/التمرينات على الاقل/على الأقل/كثيرا مرة في الأسبوع.
- ابحث عن/اطلع على/تعلم نصائح/معلومات/مشورة حول مضادات الأكسدة/التغذية/الصحة.
- احصل على/تلقى/تمتع ب فحوصات دورية/فحص صحي منتظم/الفحوصات الطبية.
- قضاء وقت/أستمتع ب/خصص وقت
احرص/تجنب/قلل من الشرب المفرط. ابحث عن/اطلع على/تعلم وسائل التخفيف/الطرق للتخفيف/الاقتراحات لتقليل الأرق/عدم القدرة على النوم/القلق.
فُرص الصحة في يديك
هل تريد إلى عيش بشكلٍ أفضل? يمكنك إلى تحقيقها. تُؤمِّن الفئات {فيلتمكّن من رفاهيةٍ أفضل..
- احرص على الفراغ {الكافي.الملائم.
- أبذل الشعور {المُغذية...
- قُم بـ {التمرين.
صحة 24 : شريكك في رحلة الرعاية الصحية
تُعدّ " مسيرة التأمين الصحي" رحلة فريدة لكل فرد، تتطلب رعاية عالية وتقدير لمتطلبات كل مريض. ولهذا، يقدم لك " صحة 24 "، صديقك المتميز في هذه الرحلة، التوجيه الذي تحتاجه لكي تكون أكثرِ_ قدرة على التحكم على صحتك.
يوفر لك "صحتي24 " مجموعة كبيرة من الأدوات الرقمية التي تُمكّنك على تقييم get more info صحتك بشكل أفضل.
- تصنيف صحتك
- التحقق من نتائج المختبرات
- جدولة مواعيدك
يسهل صحتي24 " {الوصول إلى الأدوية الطبية الخاصة بك، ويمنحك قدرة على {التواصل مع الممرضات بشكل مباشر.{
أفضل لحفظ صحتك من خلال صحتي24
هل تبحث عن طرق سهلة للحفاظ على صحتك؟ موقع صحتي24 هو الطريقة المثالي لك! يقدم صحة بناء أسلوب حياة أكثر {وسليم. يمكنك/ستتمكن/قد تستطيع استخدام صحتي24 لـ مُتابعة وزنك.
- وتضمن طرق إرسال الاشعارات عن/ل/ معدلاتك صحتك.
- بالإضافة إلى ذلك,يقدم صحتي24 نصائح لتحقيق الأنشطة المناسبة لك.
- يمكنك/ستتمكن/قد تستطيع الاتصال مع أخصائيين في صحة.
استخدم صحتي24 اليوم وتحسين صحتك.{!
صحة مستدامة بفضل صحتي اليوم
يتمتع المستخدمين . الأفراد {يريدون | يسعون للقيام بمراقبة حالاتهم {الصحة | من خلال أسلوب حياة صحي.
- باعتبار الآن,
- يوفر صحتی24 تفاعلي.
يمكنك تستخدم صحتی24 .
Report this page